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El mundo de Olga y Daniel


REFLEXIONES ESPIRITUALES          I

 

Para más reflexiones, 

haga click aquí abajo:


Colaboradores de esta sección:

Olivia Ayala Chiunti   Tomás Mario Boolsen   Haydeé Dessal   Laura Butera   María Fernanda Alestra

Armando Gattinara   Guillermo Aló  Gustavo Lindblom   María de los Ángeles   Ana Estigarría  

Vanesa Demili    Úrsula Gancherov    Alberto J. Bonnet

 

LECTURA RECOMENDADA:    Cómo mejorar tu estado interior - por Marcelo Gil Bermejo

 

PARA ENCONTRAR NUEVOS AMIGOS:     Quiero que me escribas

 

ATENDIDO POR PROFESIONALES:     Consultorio psicológico

 

MENSAJE PARA CRISTIANOS:    www.enelnombredecristo.com

 

UN JUEGO MUY ESPECIAL:   El juego de los 3 círculos

 

Tai Chi, alcanza la armonía del cuerpo

 

SUFRES DE OLVIDOS
Yo ya no me acuerdo si los sufro.
¿Cómo se llama esa película en la que sale esta artista que es guapísima, güera?... ¡ Sí, hombre !, la alta, de pelo chino, que salió alguna vez con este actor maravilloso que se llama, que salió en una obra de teatro muy famosa. ¿ya sabes cuál digo, no?

ASÍ COMENZAMOS
A partir de los treinta años, por lo general, empiezas a notar que tienes pequeños olvidos:
  ¿Cómo se llama este cuate? Lo conozco muy bien.
  ¿A qué hora era la cita, a las 5:00 ó  5:30?
  ¿Esto cómo me dijeron que funcionaba?
  Mis llaves. ¿dónde las dejé?
  ¿En qué piso me estacioné?
Pero nada como cuando exclamamos   ¡Me robaron el coche ! , sin darnos cuenta de que salimos por la puerta equivocada del centro comercial.
Aunque estos pequeños olvidos no afectan nuestra vida, nos producen ansiedad.
Con terror, pensamos que el cerebro empieza a convertirse  en gelatina y nos preocupa quedar como la tía Anastasia , que recuerda con lujo de detalle todo acerca de su niñez en Morelia, pero no puede acordarse de lo qué hizo ayer o esta misma mañana.
Si esto te suena familiar, no te preocupes, hay esperanza.
Existen muchos mitos en los que las personas equivocadamente relacionamos la edad con la falta de memoria.
Los neurocientíficos han comprobado que la pérdida de memoria de corto plazo no se debe a la edad o a que las neuronas se mueran y no se regeneren, sino a la reducción del número de conexiones entre sí de las neuronas o dendritas (ramas de las neuronas que, a través de la sinapsis, reciben y procesan la información de otras células nerviosas).
Esto sucede por una sencilla razón: falta de uso. Es muy sencillo, así como se atrofia un músculo sin uso, las dendritas también se atrofian si no se conectan con frecuencia, y la habilidad del cerebro para meter nueva información se reduce.
Es cierto, el ejercicio ayuda mucho a alertar la mente; también hay vitaminas y medicinas que aumentan la transmisión sináptica y fortalecen la memoria.
Sin embargo, nada como hacer que nuestro cerebro fabrique su propio alimento:
Las neurotrofinas.

LAS NEUROTROFINAS
Son moléculas que producen y secretan las células nerviosas, y actúan como alimento para mantenerse saludables tanto a ellas como a las sinapsis. Entre más activas estén las células del cerebro, más cantidad de neurotrofinas producen y esto genera más conexiones entre las distintas áreas del cerebro. 


¿QUÉ PODEMOS HACER?
Lo que necesitamos es hacer pilates con las neuronas:
·     estirarlas,
·     sorprenderlas,
·     sacarlas de su rutina,
·     presentarles novedades inesperadas y
·     divertidas a través de las emociones, del olfato, la   vista, el tacto, el gusto y el oído.
¿El resultado? El cerebro se vuelve más flexible, más ágil , y su capacidad de memoria aumenta.

PROBABLEMENTE PIENSES…
Yo leo, trabajo, hago ejercicio y mil cosas más durante el día, así que mi mente debe estar muy estimulada.
La verdad es que la vida de la mayoría de nosotros se lleva a cabo dentro de una serie de rutinas.
Piensa en un día o semana común y corriente:
¿Qué tan diferente es tu rutina de la mañana, tu ruta hacia el trabajo, la hora en la que comes o regresas a la casa? ¿El tiempo que pasas en el coche? ¿El tiempo y los programas que ves en la televisión?

LAS ACTIVIDADES RUTINARIAS SON INCONSCIENTES
Hacen que el cerebro funcione en automático y requieren un mínimo de energía.
Las experiencias pasan por las mismas carreteras neuronales ya formadas.
No hay producción de neurotrofinas.

ALGUNOS EJERCICIOS QUE EXPANDEN SUSTANCIALMENTE LAS DENDRITAS Y LA PRODUCCIÓN DE NEUROTROFINAS:
·     Intenta, por lo menos, una vez por semana ducharte con los ojos cerrados. Sólo con el tacto, localiza las llaves, ajusta la temperatura del agua, busca el jabón, el shampoo o crema de rasurar. Verás cómo tus manos notarán texturas que nunca habías percibido.
·     Utiliza la mano NO dominante. Come, escribe, abre la pasta, lávate los dientes, abre el cajón con la mano que más trabajo te cueste usar.
·     Leer en voz alta. Se activan distintos circuitos que los que usas para leer en silencio.
·     Cambia tus rutas, toma diferentes caminos para ir al trabajo o a tu casa.
·     Modifica tu rutina. Haz cosas diferentes. Sal, conoce y platica con personas de diferentes edades, trabajos e ideologías. Experimenta lo inesperado. Usa las escaleras en lugar del elevador. Sal al campo, camínalo, huélelo.
·     Mejora la ubicación de algunas cosas. Al saber dónde está todo, el cerebro ya construyó un mapa. Cambia, por ejemplo el lugar del bote de la basura; verás la cantidad de veces que aventarás el papel al viejo lugar.
·     Aprende una habilidad. Cualquier cosa; puede ser fotografía, cocina, yoga, estudia un nuevo idioma. Si te gusta armar rompecabezas o coches tápate un ojo para que pierdas la percepción de la profundidad, por lo que el cerebro tendrá que confiar en otras vías.
·     Identifica objetos como monedas. Pon en tu coche una taza con varias monedas diferentes y tenlas a la mano para que, mientras estás en el alto del semáforo, con los dedos trates de identificar la denominación de cada una.

¿Por qué no abrimos la mente y probamos estos ejercicios tan sencillos que, de acuerdo a los estudios de Neurobiología del Duke University Medical Center, amplían nuestra memoria?

Con suerte, nunca más volveremos a preguntar: ¿Dónde dejé mis llaves?
 


 

NO HAY CASUALIDADES...

 

¿Alguna vez te has sentado por allí y de repente sientes deseos 

de hacer algo agradable por alguien a quien le tienes cariño? 

ESE ES DIOS...que te habla a través del Espíritu Santo. 

 

¿Alguna vez te has sentido tan cansado de todo, al grado de querer morir, 

y de pronto un día sientes que tienes la suficiente fuerza para continuar?

ESE ES DIOS... que te cargó en sus brazos para darte descanso.  

 

¿Alguna vez te has sentido derrotado 

y nadie parece estar alrededor tuyo para hablarte?

ESE ES DIOS... Él quiere hablar contigo.

 

¿Alguna vez has estado pensando en alguien a quién amas y no has visto por largo tiempo 

y la próxima cosa que pasa es verlo o recibir una llamada de esa persona?

ESE ES DIOS...que te hace reunirte con quienes necesitas.

 

¿Alguna vez has recibido algo maravilloso que ni siquiera pediste?

ESE ES DIOS...que conoce los secretos de tu corazón.

 

¿Alguna vez has estado en una situación problemática y no tenías indicios de cómo se iba a resolver

y de pronto todo queda resuelto sin darte cuenta?

ESE ES DIOS...que toma nuestros problemas en sus manos les da solución.

 

¿Alguna vez has sentido una inmensa tristeza en el alma 

y al día siguiente la tristeza ha pasado?

ESE ES DIOS...que te dio un abrazo de consuelo y te dijo palabras dulces.

 

¿Alguna vez has sentido que tienes tantos problemas y las cosas ya se están saliendo de su cauce 

y de pronto un día todo está resuelto?

ESE ES DIOS...que tomó todas las cosas y las puso en su lugar.

 

Todo es tan sencillo como....PONERSE EN MANOS DE DIOS...

CARTA DE UN HIJO A TODOS LOS PADRES DEL MUNDO

 

No me des todo lo que te pida. A veces, solo pido para ver hasta cuánto puedo tomar. Dame sólo lo que sea posible, justo y que yo merezca.

 

No me grites. Te respeto menos cuando lo haces, y me enseñas a gritar a mí también, y yo no quiero hacerlo. Te comprendo mucho más y siento más tu cariño si me dices serenamente las cosas.

 

No me des siempre órdenes. Si, en vez de dar órdenes, a veces me pidieras dulcemente las cosas, yo lo haría más rápido y con gusto. Cuando siento sólo órdenes y gritos, no siento deseos de cumplir con lo que se me impone porque me invade una gran tristeza. Cumple las promesas, buenas o malas. Si me prometes un premio, dámelo; pero también, si es un castigo. Necesito confiar en tu palabra, tener fe en tus promesas, y de ese modo, aprenderé a creer y ser yo mismo una persona de palabra.

 

No me compares con nadie, especialmente con mi hermano porque entre nosotros tenemos que amarnos, y no envidiarnos. Si tu me haces lucir mejor que los demás, alguien va a sufrir y si me haces lucir peor que los demás, seré yo quien sufra. Las comparaciones siempre duelen, por eso cuán importante es sentirse querido por lo que uno es en sí mismo. No cambies de opinión tan a menudo sobre lo que debo hacer; decídete y mantén esa decisión. De lo contrario voy a confundir frecuentemente lo que esté bien, con lo que esté mal. Si tú me enseñas con seguridad a aplicar las buenas acciones y desechar las malas, yo aprenderé sin confusiones las enseñanzas que regirán mi vida.

 

Déjame valerme por mí mismo. Si tu hacer todo por mí, yo nunca podré aprender. Quiero conocer el mundo por mis propias acciones. Mis experiencias y equivocaciones, serán un valioso aprendizaje. Guíame, pero sin conducirme; muéstrame el camino, pero déjame que yo lo recorra; enséñame a ser tan obediente como libre. Y así, me sentiré seguro en el mundo. No digas mentiras delante de mí, ni me pidas que las diga por ti, aunque sea para sacarte de un apuro. Así, me haces sentir mal y perder la fe en lo que dices.

 

Cuando yo hago algo malo, no me exijas que te diga el “por qué lo hice”. A veces ni yo mismo lo sé. Pero si sé que no lo hago en forma intencional. Sólo ocurre. Compréndeme, aún estoy creciendo.

 

Cuando estés equivocado en algo, admítelo y crecerá la opinión que yo tengo de ti. Y me enseñarás a admitir mis equivocaciones también.

 

Trátame con la misma amabilidad y cordialidad con que tratas a tus amigos; ya que porque seamos familia, eso no quiere decir que no podamos ser amigos también. Por el contrario, nosotros vivimos en el seno de la misma casa, compartimos mucho tiempo, estamos siempre juntos y qué lindo que siempre podamos sentirnos muy amigos.

 

No me digas que haga una cosa y tú no la haces. Yo aprenderé y haré siempre lo que tú hagas, aunque no lo digas, pero nunca haré lo que tú digas, pero no lo hagas. Porque tus verdaderas enseñanzas, aquellas que nunca más olvidaré, se nutren con tu ejemplo.

 

Cuando te cuente un problema mío, escúchame. No me dejes el peso de mis palabras. Dame tu tiempo, bríndame tu apoyo. Trata de comprenderme y ayudarme, y me sentiré reconfortado.

 

Y quiéreme y dímelo. A mí me gusta oírtelo decir, aunque tu no creas necesario decírmelo. Porque yo espero tu cariño, soy parte de tu ser y la persona en que más confío.

A través de tu verdad, aprenderé a aborrecer la mentira. A través de tu seguridad aprenderé a hacerme fuerte. Si me enseñas la libertad, aprenderé a defenderla para mí y para los otros. Si me inculcas la generosidad, sabré vivir sin egoísmos. Si me transmites tu ejemplo, no olvidaré jamás tus sabias enseñanzas. Si me educas con humildad, sabré apreciar las virtudes de los otros. Si me inculcas la paz y la bondad, tendré las mejores armas contra la violencia de los hombres. Si cultivas en mi conciencia, los más bellos valores que pueda atesorar un ser humano, seré, pues, una persona de bien, dispuesta a hacer algo por los otros y contribuir, aunque sea humildemente, al bienestar del mundo.

 

ABRÁZAME, QUIERO EXPRESARTE CON CARIÑO TODO ESTO,

NECESITO SENTIRTE MI AMIGO Y COMPAÑERO A CADA INSTANTE.

 

 

KAROI


Ser feliz 

 

Nos convencemos a nosotros mismos de que la vida será mejor después....

Después de terminar la carrera, después de conseguir trabajo, después de casarnos, después de tener un hijo, y entonces después de tener otro. 

Luego nos sentimos frustrados porque nuestros hijos no son lo suficientemente grandes, y pensamos que seremos más felices cuando crezcan y dejen de ser niños. Pero después nos desesperamos porque son adolescentes difíciles de tratar y pensamos que seremos más felices cuando salgan de esa etapa. 

Luego decidimos que nuestra vida será completa cuando a nuestro esposo o esposa le vaya mejor, cuando tengamos un mejor coche, cuando nos podamos ir de vacaciones, cuando  consigamos el ascenso, cuando nos retiremos...

 

La verdad es que 

NO HAY MEJOR MOMENTO PARA SER FELIZ QUE AHORA MISMO.

 

Si no es ahora, ¿cuándo? La vida siempre estará llena de "luegos", de retos. Es mejor admitirlo y decidir ser felices ahora de todas formas.

 

No hay un luego, ni un camino para la felicidad: 

la felicidad es el camino y es AHORA.

 

Atesora cada momento que vives, y atesóralo más porque lo compartiste con alguien especial; tan especial que lo llevas en tu corazón.

Recuerda que el tiempo no espera por nadie. Así que deja de esperar hasta que termines la Universidad, hasta que te enamores, hasta que encuentres trabajo, hasta que te cases, hasta que tengas hijos, hasta que se vayan de casa, hasta que te divorcies, hasta que pierdas esos diez kilos, hasta el viernes por la noche o hasta el domingo por la mañana; hasta la primavera, el verano, el otoño o el invierno, o hasta que te mueras, para decidir que no hay mejor momento que justamente éste para ser feliz...

 

LA FELICIDAD ES UN TRAYECTO, NO UN DESTINO.

TRABAJA COMO SI NO NECESITARAS DINERO,

AMA COMO SI NUNCA TE HUBIERAN HERIDO,

Y BAILA COMO SI NADIE TE ESTUVIERA VIENDO.

 

Permíteme desearte que seas, a partir de ya mismo, muy feliz.


PENSAMIENTO LATERAL (1)

 

Cuenta una antigua leyenda que en la Edad Media un hombre muy virtuoso fue injustamente acusado de haber asesinado a una mujer.
En realidad el verdadero autor era una persona muy influyente del reino y, por eso, desde el primer momento se procuró un chivo expiatorio para encubrir al culpable.
El hombre fue llevado a juicio, ya conociendo que tendría escasas o nulas chances de escapar al terrible veredicto,¡la horca!
El Juez, también complotado, cuidando no obstante dar todo el aspecto de un juicio justo dijo al acusado:
"Conociendo tu fama de hombre justo y devoto del Señor, vamos a dejar en manos  de Él – 'EL JUICIO DE DIOS' - tu destino. Vamos a escribir en dos papeles separados las palabras 'culpable' e 'inocente'.
Tú escogerás, y será la mano del Dios la que decida tu  destino."
Por supuesto el mal funcionario había preparado dos papeles con la misma leyenda - "culpable" - y la pobre víctima, aún sin conocer los detalles, se daba cuenta de que el sistema propuesto era una trampa. No había escapatoria.
El Juez conminó al hombre a tomar uno de los papeles doblados.
Éste respiró profundamente, quedó en silencio unos cuantos segundos con los  ojos cerrados, y, cuando la sala comenzaba ya a impacientarse, abrió los ojos. Con una extraña sonrisa tomó uno de los papeles y llevándolo a su boca lo tragó rápidamente.
Sorprendidos e indignados los presentes le reprocharon airadamente: "¡Oh! ¿Pero qué hizo? Y ahora, ¿cómo vamos a saber el veredicto?"
"Es muy sencillo" -  respondió el hombre. "Es cuestión de leer el papel que queda y sabremos lo que decía el que me tragué". 

Con quejas y bronca mal disimulada debieron liberar al acusado y jamás volvieron a molestarlo.

 

PENSAMIENTO LATERAL (2)

 

Un señor va de cacería al África y se lleva su perrito para no sentirse solo en ese lugar.

Un día, ya en la expedición, el perrito, correteando mariposas, se aleja del grupo, se extravía y comienza a vagar solo por la selva. En eso ve a lo lejos que viene una pantera enorme a toda carrera. 

Al ver que la pantera se lo va a devorar, piensa rápido qué hacer.

En eso ve un montón de huesos de un animal muerto y empieza a mordisquearlos.

Entonces, cuando la pantera está a punto de atacarlo, el perrito dice:

-"¡Ah!¡Qué rica pantera me acabo de comer!"

La pantera lo alcanza a escuchar y frenando en seco, gira y sale despavorida pensando:

-"¡Quien sabe que animal será ese...! ¡No me vaya a comer a mí también!"

Un mono que andaba trepado en un árbol cercano y que había visto y oído la escena, sale corriendo tras la pantera para contarle como la engañó el perrito:

-"¡No seas tonta! Esos huesos ya estaban ahí. Además, es un simple perro".

Pero el perrito alcanzó a darse cuenta de la traición del mono. 

Después que el mono le contó a la pantera la historia de lo que vio, esta última, muy enojada, le dice al mono: 

-"¡Súbete a mi espalda! ¡Vamos donde está ese perro, a ver quién se come a quién!".

Y salen corriendo de regreso al lugar.

El perrito ve a lo lejos que viene nuevamente la pantera, y esta vez con el mono chismoso. 

-"¿Y ahora qué hago?" - piensa todo asustado.

Entonces, en vez de salir corriendo, se queda sentado dándoles la espalda como si no los hubiera visto. Y en cuanto la pantera está a punto de atacarlo de nuevo, el perrito dice: 

"¡Este mono desgraciado! Hace como media hora que lo mandé a traerme otra pantera y todavía no aparece!"

“En los momentos de crisis, sólo la imaginación es más importante que el conocimiento." 

(Albert Einstein).

 


Krishnamurti y la Meditación

 Si durante el día está usted alerta, si está atento a todo el movimiento del pensar, a lo que usted dice, a sus gestos - cómo se sienta, cómo camina, cómo habla- si está atento a sus respuestas, entonces todas las cosas ocultas salen a la luz muy fácilmente. En ese estado de atención lúcida, despierta, todo es puesto al descubierto.

 

La mayoría de nosotros está inatenta. Darse cuenta de esa inatención, es atención.

 

La meditación no es una fragmentación de la vida; no consiste en retirarse a un monasterio o encerrarse en una habitación sentándose quietamente por diez minutos o una hora en un intento de concentrarse para aprender a meditar, mientras que por el resto del tiempo uno continúa siendo un feísimo, desagradable ser humano.

 

Para percibir la verdad, uno debe poseer una mente muy aguda, clara y precisa —no una mente astuta, torturada, sino una mente capaz de mirar sin distorsión alguna, una mente inocente y vulnerable. Tampoco puede percibir la verdad una mente llena de conocimientos; sólo puede hacerlo una mente que posee completa capacidad de aprender. Y también es necesario que la mente y el cuerpo sean altamente sensibles —con un cuerpo torpe, pesado, cargado de vino y comida, no se puede tratar de meditar. Por lo tanto, la mente debe estar muy despierta, sensible e inteligente.

 

Las necesidades básicas para descubrir aquello que está mas allá de la medida del pensamiento, para descubrir algo que el pensamiento no ha producido son tres: 1) se debe producir un estado de altísima sensibilidad e inteligencia en la mente; 2) ésta debe ser capaz de percibir con lógica y orden; 3) finalmente, la mente debe estar disciplinada en alto grado.

 

Una mente que ve las cosas con total claridad, sin distorsión alguna, sin prejuicios personales, ha comprendido el desorden y está libre de él; una mente así es virtuosa, ordenada. Sólo una mente muy ordenada puede ser sensible, inteligente.

 

Es preciso estar atento al desorden que hay dentro de uno mismo, atento a las contradicciones, a las luchas dualísticas, a los deseos opuestos, atento a las actividades ideológicas y a su irrealidad. Uno ha de observar "lo que es" sin condenar, sin juzgar, sin evaluar en absoluto.

 

La mayor parte del tiempo está uno inatento. Si usted sabe que está inatento, y presta atención en el momento de advertir la inatención, entonces ya está atento.

 

La percepción alerta, la comprensión, es un estado de la mente de completo silencio, silencio en el cual no existe opinión, juicio ni evaluación alguna. Es realmente un escuchar desde el silencio. Y es sólo entonces que comprendemos algo en lo cual no está en absoluto envuelto el pensamiento. Esa atención, ese silencio, es un estado de meditación.

 

Comprender el ahora es un inmenso problema de la meditación —ello es meditación. Comprender el pasado totalmente, ver dónde radica su importancia, ver la naturaleza del tiempo, todo eso forma parte de la meditación.

 

En la meditación existe una gran belleza. Es una cosa extraordinaria. La meditación, no "cómo meditar".

 

La meditación es la comprensión de uno mismo y, por lo tanto, significa echar los cimientos del orden —que es virtud— en el cual existe esa cualidad de disciplina que no es represión ni imitación ni control. Una mente así, se halla, entonces, en un estado de meditación.

 

Meditar implica ver muy claramente, y no es posible ver claramente ni estar por completo involucrado en lo que uno ve, cuando hay un espacio entre el observador y la cosa observada. Cuando no hay pensamiento, cuando no hay información sobre el objeto, cuando no hay agrado ni desagrado sino tan sólo atención completa, entonces el espacio desaparece y, por lo tanto, está uno en relación completa con esa flor, con ese pájaro que vuela, con la nube o con ese rostro.

 

Es sólo la mente inatenta que ha conocido lo que es estar atenta, la que dice: "¿Puedo estar atenta todo el tiempo?" A lo que uno debe estar atento, pues, es a la inatención. Estar alerta a la inatención, no a cómo mantener la atención. Cuando la mente se da cuenta de la inatención, ya está atenta —no hay que hacer nada más.

 

La meditación es algo que requiere una formidable base de rectitud, virtud y orden. No se trata de algún estado místico o visionario inducido por el pensamiento, sino de algo que adviene natural y fácilmente cuando uno ha establecido las bases de una recta conducta. Sin tales bases, la meditación se vuelve meramente un escape, una fantasía. De modo que uno ha de asentar esas bases; en realidad, esta misma manera de asentar las bases, es la meditación.

 

Los meditadores profesionales nos dicen que es necesario ejercer el control. Cuando prestamos atención a la mente, vemos que el pensamiento vaga sin rumbo, por lo que tiramos de él hacia atrás tratando de sujetarlo; entonces el pensamiento vuelve a descarriarse y nosotros volvemos a sujetarlo, Y de ese modo el juego continúa interminablemente. Y si podemos llegar a controlar la mente de manera tan completa que ya no divague en absoluto, entonces —se dice— habremos alcanzado el más extraordinario de los estados. Pero en realidad, es todo lo contrario: no habremos alcanzado absolutamente nada. El control implica resistencia. La concentración es una forma de resistencia que consiste en reducir el pensamiento a un punto en particular. Y cuando la mente se adiestra para concentrarse por completo en una sola cosa, pierde su elasticidad, su sensibilidad, y se vuelve incapaz de captar el campo total de la vida.

 

El principio de la meditación es el conocimiento de uno mismo, y esto significa darse cuenta de todo movimiento del pensar y del sentir, conocer todas las capas de la conciencia, no sólo las superficiales sino las ocultas, las actividades profundas. Para ello, la mente consciente debe estar serena, calma, a fin de recibir la proyección del inconsciente. La mente superficial sólo puede lograr tranquilidad, paz y serenidad, comprendiendo sus propias actividades, observándolas, dándose cuenta de ellas; cuando la mente se da plena cuenta de todas sus actividades, mediante esa comprensión se queda en silencio espontáneamente; entonces el inconsciente puede proyectarse y aflorar. Cuando la totalidad de la conciencia se ha liberado, sólo entonces está en condiciones de recibir lo eterno.

Entre dos pensamientos hay un periodo de silencio que no está relacionado con el proceso del pensamiento. Si observas, verás que ese período de silencio, ese intervalo, no es de tiempo, y el descubrimiento de ese intervalo, la total experimentación del mismo, te libera del condicionamiento.

La meditación no es un medio para algo. Descubrir en todos los momentos de la vida cotidiana qué es verdadero y qué es falso, es meditación. La meditación no es algo por cuyo medio escapáis. Algo en lo que conseguís visiones y toda clase de grandes emociones. Mas el vigilar todos los momentos del día, ver cómo opera vuestro pensamiento, ver funcionar el mecanismo de la defensa, ver los temores, las ambiciones, las codicias y envidias, vigilar todo esto, indagarlo todo el tiempo, eso es meditación, o parte de la meditación. No tenéis que acudir a nadie para que os diga qué es meditación o para que os dé un método. Lo puedo descubrir muy sencillamente vigilándome. No me lo tiene que decir otro; lo sé. Queremos llegar muy lejos sin dar el primer paso. Y hallaréis que si dais el primer paso, ese es el último. No hay otro paso.

 Krishnamurti

A Soldier´s Prayer for His Son

Build me a son, o Lord, who will be strong enough to know when he is weak,

brave enough to face himself when he is afraid;

one who will be proud and unbending in honest defeat, humble and gentle in victory.

Build me a son whose wishes will not take the place of deeds; 

a son who will know Thee - and that to know himself is the foundation stone of knowledge.

 

 

Lead him, I pray, not in the path of ease and comfort, but under the stress and spur of difficulties and challege.

 

 

Let him learn to stand up in the storm; let him learn compassion for those who fail.

 

 

Build me a son whose heart will be clear, whose goal will be high;

a son who will master himself before he seeks to master other men;

one who will reach into the future, yet never forget the past.

 

And after all these things are his, add, I pray,

enough of a sense of humor so thay he may always be serious yet never take himself too seriously.

 

 

Give him humility, the simplicity of true greatness, the open mind of true wisdom and the meekness of true strength.

 

 

Then I, his father, will dare to whisper, "I have not lived in vain".

 

Gen. Douglas MacArthur

 

Plegaria de un soldado para su hijo

 

Constrúyeme un hijo, ¡oh, Señor!, que sea lo suficientemente fuerte para saber cuándo es débil,

lo suficientemente valiente para encararse a sí mismo cuando esté asustado;

que sea orgulloso y no se someta en la derrota justa, humilde y benigno en la victoria.

 

Constrúyeme un hijo cuyos deseos no tomen el lugar de las acciones;

un hijo que Te conozca - y que aprenda que él mismo es la piedra fundamental del conocimiento.

 

Condúcelo, Te ruego, no por el sendero de la tranquilidad y la comodidad, sino bajo la tensión y el estímulo de las dificultades y desafíos.

 

Déjalo que aprenda a ponerse de pie en la tormenta; déjalo que aprenda a compadecerse de aquellos que fracasan.

 

Constrúyeme un hijo cuyo corazón sea limpio, cuya meta sea elevada;

un hijo que se domine a sí mismo antes de buscar dominar a otros hombres;

que se proyecte hacia el futuro sin olvidar nunca el pasado.

 

Y luego de que todas estas cosas sean suyas, súmales, Te ruego, suficiente sentido del humor para que siempre pueda ser serio aunque nunca se tome a sí mismo con demasiada seriedad.

 

Dale humildad, la simplicidad de la verdadera grandeza, la mente abierta de la sabiduría verdadera y la mansedumbre de la verdadera fuerza.

 

Entonces, yo, su padre, me atreveré a susurrar, "no he vivido en vano".

 

Gen. Douglas MacArthur

LA MENTIRA DESCUBIERTA

  El Dr. Arun Gandhi, nieto de Mahatma Gandhi y fundador del instituto M.K. Gandhi para la Vida Sin Violencia, en su lectura del 9 de Junio en la Universidad de Puerto Rico, compartió la siguiente historia como un ejemplo de la vida sin violencia en el arte de sus padres: 

  Yo tenía 16 años y estaba viviendo con mis padres en el instituto que mi abuelo había fundado en las afueras, a 18 millas de la ciudad de Durban, en Sudáfrica, en medio de plantaciones de azúcar. Estábamos bien al interior del país y no teníamos vecinos, así que a mis dos hermanas y a mí, siempre nos entusiasmaba el poder ir a la ciudad a visitar amigos o ir al cine. Un día mi padre me pidió que le llevara a la ciudad para asistir una conferencia que duraba el día entero y yo aproveché esa oportunidad.
  Como iba a la ciudad mi madre me dio una lista de cosas del supermercado que necesitaba y como iba a pasar todo el día en la ciudad, mi padre me pidió que me hiciera cargo de algunas cosas pendientes, como llevar el auto al taller. Cuando me despedí de mi padre él me dijo:  - Nos vemos aquí a las 5 p.m. y volvemos a la casa juntos.
  Después de completar muy rápidamente todos los encargos, me fui hasta el cine más cercano. Me concentré tanto en la película, una película doble de John Wayne, que me olvidé del tiempo.
  Eran las 5:30 p.m. cuando me acordé. Corrí al taller, conseguí el auto y me apuré hasta donde mi padre me estaba esperando. Eran casi las 6 p.m. Él me preguntó con ansiedad:   - ¿Por qué llegas tarde?
Me sentía mal por eso y no le podía decir que estaba viendo una película de John Wayne; entonces le dije que el auto no estaba listo y tuve que esperar... esto lo dije sin saber que mi padre ya había llamado al taller.
  Cuando se dio cuenta que había mentido, me dijo:   - Algo no anda bien en la manera como te he criado puesto que no te he dado la confianza de decirme la verdad. Voy a reflexionar que es lo que hice mal contigo. Voy a caminar las 18 millas a la casa y a pensar sobre esto.
  Así que vestido con su traje y sus zapatos elegantes, empezó a caminar hasta la casa por caminos que no estaban ni pavimentados ni alumbrados. No lo podía dejar solo... así que yo manejé 5 horas y media detrás de él... viendo a mi padre sufrir la agonía de una mentira estúpida que yo había dicho.
  Decidí desde ahí que nunca más iba a mentir.
  Muchas veces me acuerdo de este episodio y pienso... Si me hubiese castigado de la manera como nosotros castigamos a nuestros hijos... ¿hubiese aprendido la lección?... ¡No lo creo!... Hubiese sufrido el castigo y hubiese seguido haciendo lo mismo... Pero esta acción de no violencia fue tan fuerte que la tengo impresa en la memoria como si fuera ayer...

¡Éste es el poder de la vida sin violencia!


¿Sabes cómo se amaestra una pulga?

Se la coloca en un recipiente transparente, como un tarro de conservas, o un vaso, y se tapa la parte superior con un cristal. 

La pulga salta con todas sus fuerzas intentando escapar, pero,  poco a poco, va viendo que sus esfuerzos son inútiles y que con cada salto se hace daño. Así que deja de saltar alto y comienza a dar saltos cada vez más pequeños.
Al cabo de una semana de amaestramiento, su mayor salto será de sólo 5 centímetros, y ya nunca saltará más alto. No importa que retires el cristal, o incluso que la saques de su tarro, porque ese insecto, capaz de saltar normalmente hasta 1,68 metros, saltará sólo 5 centímetros.
La vida es dura para muchos. Mientras que algunos pueden correr libres desde jóvenes, a otros la vida les encierra en un tarro de desgracias y les tapa con un techo de fracasos. Muchas vidas se ven limitadas por la situación socioeconómica de su país, y eso les limita a lo que pueden alcanzar en la vida.
Cómo está la economía en tu país? ¿Hay bonanza o más bien crisis?
Son muchos los que viven mal por culpa de la crisis económica del país.... y que les pasa como a las pulgas amaestradas, que cuando les sacan de su tarro, ya no se atreven a saltar más alto.
Una pulga amaestrada sigue pudiendo saltar 168 centímetros, posee la capacidad para hacerlo, pero no se atreve porque ha aprendido que intentarlo es igual a fracasar, a hacerse daño... porque ha estado mucho tiempo metida en un tarro de cristal.

¿Sabes cómo se amaestra un elefante?


Cuando es joven y débil, se le ata una pata con una fuerte cuerda a un gran árbol. Como el árbol es más fuerte que el pequeño elefante, este tira y tira intentando liberarse, pero como es pequeño, no puede, y se acaba agotando, se frustra, y aprende a no tirar porque le es totalmente inútil.
Después, cuando es mayor, basta con atar la pata trasera del elefante a una simple silla, y el elefante se quedará quieto, sin moverse, porque ha aprendido que cualquier esfuerzo es inútil.
¿Acaso no es capaz de mover una silla un elefante? ¡Claro que si! ¡Y mucho, MUCHO MÁS!
Sin embargo se rinde antes de intentarlo porque ha "aprendido" que la vida es dura y que cuando te atan la pata trasera, de nada sirve intentarlo porque no se consigue.
Y sin embargo el elefante posee la CAPACIDAD para mover la silla y ser libre para ir a donde quiera... pero prefiere rendirse antes de intentarlo y se queda atado como un esclavo, a una simple silla.

¿A qué te suena eso?


A muchas personas su padres, sus amigos, o la misma sociedad, les atan a la miseria cuando son jóvenes. Les convencen de que "la vida es dura", de que ellos no pueden alcanzar la riqueza, así que cuando son jóvenes quizás lo intenten, pero se encuentran atados a algo superior a sus capacidades, por lo que por mucho que lo intentan, nunca consiguen nada.
Sin embargo más tarde se hacen adultos, poseen las plenas capacidades de una persona adulta, y con ello la CAPACIDAD para alcanzar el éxito que todos llevamos dentro, de igual forma que todo elefante, por débil que sea, siempre podrá mover una silla.
De igual manera muchos son los que están atados con una cuerda, a una silla, a un simple PREJUICIO, el de que "la vida es dura" y de que ellos nunca conseguirán triunfar.
Igual que si el elefante intentase moverse, se vería libre ¡simplemente con moverse!.

 Si tú te pones en acción, triunfarás ¡simplemente haciéndolo!. Porque tienes la CAPACIDAD para conseguirlo. 
Los prejuicios son muy perjudiciales ¡Sobre todo si nos atañen a nosotros mismos!

Recuerda la pulga amaestrada que sacan de su tarro de cristal y que aún así continúa pegando saltos de 2 centímetros, cuando tiene potencial de saltar 168 centímetros, CON SÓLO HACERLO  Ya no intentarlo, sólo hacerlo, porque posee todo lo necesario para hacerlo, es decir, unas poderosas piernas, y estar fuera del tarro. Pero que no lo hace porque ha aprendido que la vida es dura y no vale la pena intentarlo. 

Esa es exactamente nuestra situación. Poseemos la capacidad para hacerlo, pues si en una pulga la capacidad se medía en una poderosas patas, en nosotros se mide en una mente poderosa que todos poseemos.
¡Y no hay que engañarse con eso! Hasta la más débil de las pulgas puede saltar 168 centímetros. Luego quizás existan pulgas que salten más alto, pero hasta la más débil lo puede hacer.
Igual pasa con nosotros: nuestra arma es nuestra mente. El hombre es un animal inteligente, un animal racional, y esa es la que ha de ser nuestra principal herramienta. Trabajar inteligentemente es trabajar con la cabeza. Y trabajar inteligentemente es lo mismo que triunfar.
Algunos creen erróneamente que el éxito depende de la "suerte". Sin embargo, el azar es una ilusión, no existe, porque cualquier camino que tomemos nos conducirá siempre a un fin. Y ese fin, será nuestro destino.
Dónde estamos hoy es el resultado de las decisiones que tomamos en el pasado. Dónde estaremos mañana, en el futuro, será el resultado de las decisiones que tomemos hoy.

Por eso siempre escogemos nuestro destino, porque somos nosotros los que elegimos el camino a tomar.
Sólo has de decidir dónde quieres estar en el futuro, y luego tomar el camino que te dirija directamente a ese lugar, siempre por el camino más recto, sencillo y honrado. ¡Así de fácil es alcanzar el éxito en esta vida!


EL SEMÁFORO

       Aquel  día  me  desperté con mucha flojera y renegando. Con trabajo pude deshacerme de las cobijas.  Me dirigí al baño arrastrando los pies y el alma, mientras maldecía el tener que levantarme de la cama sin poder quedarme en ella todo el día. Desayuné con los ojos tan cerrados como mi mente. Tal pereza me  dominaba que por no meter el pan en el tostador preferí comerlo frío y beber la leche directamente de la botella. 

    ¿Por qué tener que trabajar? ¡Esa sí era una verdadera maldición!
    Me conduje a la oficina en el vehículo, con asientos de piel y calefacción, observando en el camino el  pavimento humedecido por la lluvia y seguía  maldiciendo el tener que ir a trabajar.
    El  semáforo marcó el  alto y, de pronto, como un rayo, se colocó frente todos los automóviles algo que parecía un bulto. Por curiosidad abrí más mis  ojos somnolientos y pude descubrir que lo que parecía un
bulto era el cuerpo de un joven montado en un pequeño carro de madera.
    Aquel hombre no tenía  piernas, y le faltaba un brazo. Sin embargo con su mano izquierda lograba conducir el pequeño vehículo y manejar con maestría un conjunto de pelotas con las que hacia malabares.       

    Las ventanillas de los automóviles se abrían para dar una moneda al malabarista que llevaba un pequeño letrero sobre el pecho.
    Cuando se acercó a mi auto pude leerlo: "Gracias por ayudarme a sostener a mi hermano paralítico".

    Con su mano izquierda señaló hacia la banqueta y ahí pude ver a su hermano, sentado en una silla de ruedas colocada frente a  un atril que sostenía un lienzo. Con su boca movía magistralmente un pincel que daba forma a un hermoso paisaje.

     El malabarista, mientras recibía ayuda, vio el asombro de mi cara y me dijo: 

    - ¡Verdad que mi hermano es un artista! ¡Por eso escribió esa frase sobre el respaldo de su silla!

    Entonces leí la frase que decía: "Gracias, Señor, por los dones que nos das. Contigo no nos falta nada."
    Recibí  un fuerte golpe en mi interior mientras el hombre-bulto se retiraba y el semáforo apagaba el color rojo para encender el verde.

    Mi semáforo interior cambió desde aquel día. Nunca mas se me volvió a encender la señal de alto, que me paralizaba por la pereza.
    Siempre he tratado de mantener la luz verde y realizar mis trabajos y actividades sin detenerme.

    Aquel día descubrí que, ante aquellos jóvenes, yo era el paralítico.


Botiquín de primeros auxilios

 

Es necesario tener:

 

Un palillo, una liga, una curita, un lápiz, un borrador, un chicle,

 un chocolate, y una bolsa de té instantáneo.

 

¿Para qué?

1. Palillo.- Para acordarte de "escarbar" en los demás todas las cualidades que tienen.

2. Liga.- Para acordarte de ser flexible, ya que las cosas y las personas no siempre son de la manera como tú quieres que lo sean.

3. Curita.- Para ayudarte a curar aquellos sentimientos heridos, ya sean tuyos o de los demás.

4. Lápiz.- Para que anotes diariamente todas tus bendiciones (que son muchas).

5. Borrador.- Para acordarte que todos cometemos errores, y no pasa nada.

6. Chicle.- Para acordarte de "pegarte" a todo aquello que puedes sacar adelante con tu esfuerzo.

7. Un chocolate.- Para que te acuerdes que todo el mundo necesita un beso o un abrazo diariamente.

8. Una bolsa de té.- Para tomarte un tiempo, relajarte y hacer una lista de todo lo que tienes y tus bendiciones diarias.

Tal vez para el mundo, solo seas "alguien" pero..., para "alguien", tal vez seas todo su mundo...


En cierta ocasión, durante el sermón del Domingo de Pascua, el predicador puso en el centro del altar una jaula de pájaros vieja, rota y sucia.

Toda la iglesia se quedó sorprendida y murmuraban entre ellos. Imaginándose sus comentarios, el predicador habló de esta manera :

 

Ayer cuando caminaba por el pueblo observé a un muchachito que se dirigía hacia mí con una jaula moviéndola de un lado a otro. En su interior había tres pajaritos, temblorosos con frío y miedo. Detuve al muchachito y le pregunté:

-"¿Qué llevas allí hijo mío?"

-"Sólo unos pájaros viejos" -  me respondió.

-"¿Qué vas a hacer con ellos?" -  le pregunté.

-"Los voy a llevar a casa y pienso divertirme un poco con ellos. Los voy a molestar, arrancarles las plumas, hacerles pelear entre ellos. Espero divertirme y pasarlo muy bien." -  fue su respuesta.

-"Pero tarde o temprano te cansarás de esos pajaritos, ¿verdad?. ¿Qué harás con ellos?" -  le dije.

- "¡Oh!, yo tengo gatos. A ellos les gustan los pajaritos. Cuando me canse, se los echaré a ellos." -  respondió el muchacho.

Guardé silencio por un momento y luego le pregunté:

-"Por cuánto me vendes esos pajaritos, muchacho?"

-"¡Uh! ¿Por qué le interesan a usted estos pájaros, señor? Son únicamente unos pájaros viejos. No cantan y ni siquiera son lindos."

- "¿Cuánto?" -  volví a preguntarle.

El muchachito me miró pensando si me habría vuelto loco y entonces me pidió $10.00 dólares.

Saqué 10 dólares de mi bolsillo y se los entregué. Tan pronto recibió el dinero, el muchacho desapareció.

Levanté la jaula con cariño y cuidado. La llevé a un pequeño parque donde había árboles y frutas. Abrí la jaula y, dando unos suaves golpes, hice que los pájaros volaran libremente.

Esta es la razón por la cual la jaula está vacía sobre el Altar.

 

El predicador continuó diciéndoles :

 

Un día Jesús y el Diablo se pusieron a conversar. El Diablo acababa de llegar del Jardín del Edén, y se notaba que estaba contento y alegre.

-"¡Sí, Señor!. Acabo de apoderarme del mundo entero con toda su gente. Les tendí una trampa. Utilicé una carnada que yo sabía que no iban a poder resistir. ¡Los atrapé!"

-"¿Qué vas a hacer con toda esa gente?" - le preguntó Jesús.

El Diablo le respondió:

-"¡Oh! ¡Voy a divertirme! Les voy a enseñar a casarse y divorciarse. Que se odien y abusen unos de otros. Les enseñaré a beber, fumar y maldecir. Les voy a enseñar cómo fabricar armas y bombas para que se maten entre ellos. ¡Sí que voy a divertirme!".

-"¿Y qué harás luego con ellos después de todo eso?" - le preguntó Jesús.

-"Oh, matarlos" - respondió el Diablo sin remordimiento alguno.

-"¿Cuánto quieres por ellos?" - siguió preguntando Jesús.

-"¡Oh, no!.Tú no quieres esa gentuza. ¡No sirven para nada! Si los recoges, sólo te odiarán. Te escupirán en la cara, maldecirán Tu nombre y acabarán matándote.¡Créeme: no vale la pena!".

-"¿Cuánto? - preguntó nuevamente Jesús.

El Diablo miró a Jesús, y con odio, astucia y malicia le respondió:

-"Toda Tu sangre, Tus lágrimas... ¡y Tu vida!".

Jesús le contestó:

-"¡Hecho!"

Y pagó el precio.

 

El predicador levantó la jaula en alto, abrió la puerta y se marchó sin pronunciar más palabras.


Descalzarse para entrar en el otro

 

Una mañana en el retiro de Nazareth, me encontré con una expresión: 

 

Descalzarse para entrar en el otro.

 

Y me sentí impulsada a leer las palabras del Éxodo: "no te acerques más, sácate tus sandalias, porque lo que pisas es un lugar sagrado".

No tardé en ponerme en oración.

El me presentaba uno a uno a mis hermanos de comunidad y descubrí cómo habitualmente entro en el interior de cada uno sin descalzarme.

Simplemente entro.

Sin fijarme en el modo, entro.

Experimenté una fuerte necesidad de pedir perdón al Señor y a mis hermanos.

Sentí que el Señor me invitaba a descalzarme y luego a caminar.

Inmediatamente experimenté una resistencia: " no quería ensuciarme".

Me resultaba más seguro andar calzada.

Entonces vi dos cosas que me impiden entrar descalza en los otros: comodidad y temor.

Vencido ese primer momento comencé a caminar y el Señor a cada paso iba mostrándome algo nuevo.

Advertí cómo descalza podía descubrir las alternativas del terreno que pisaba, distinguir lo húmedo y lo seco, el pasto de la tierra.

Necesitaba mirar a cada paso lo que pisaba, estar atenta al lugar donde iba a poner mi pie.

Me di cuenta de cuántas cosas del interior de mis hermanos me pasaban por alto. Las desconozco, no las tengo en cuenta para entrar calzada, la mirada puesta en mí o dispersa en múltiples cosas.

Pude ver también cómo descalza caminaba más lentamente, no usaba mi ritmo actual, sino tratando de pisar suavemente.

Donde mis zapatillas habían dejado marcas, mi pie no las dejaba.

Pensé entonces: ¡cuántas marcas habré dejado en el corazón de mis hermanos a lo largo del camino!

Experimenté un gran deseo de entrar en los otros sin dejar un cartel que diga: ¡Aquí estuve yo!

Por último fui atravesando distintos terrenos.

Primero el pasto, luego un camino de tierra hasta llegar a una subida y con piedras.

Sentí deseos ya de detenerme y volver a calzarme, pero el Señor, me invitó a caminar un poquito más.

Advertí que no todos los terrenos son iguales y no todos mis hermanos son iguales.

Por lo tanto, no puedo entrar en todos de la misma manera.

Esta subida me exigía caminar aún más lentamente y cuánto más difícil sea el terreno del interior de mi hermano, más suavidad y más cuidado debo tener para entrar.

Después de este recorrido con el Señor, pude ver claramente que descalzarme es entrar sin prejuicios y atento a la necesidad de mi hermano, sin esperar una respuesta determinada; es entrar sin intereses y despojada de mi alma.

Porque creo, Señor, que estás vivo y presente en el corazón de todos, y por ello es que buscaré detenerme, descalzarme y entrar en cada uno como un lugar sagrado.


DE PAULO COELHO 

 

Un hombre, su caballo y su perro iban por una carretera. Cuando pasaban cerca de un árbol enorme, cayó un rayo y los tres murieron fulminados. 

Pero el hombre no se dio cuenta de que ya había abandonado este mundo, y prosiguió su camino con sus dos animales (a veces los muertos tardan un cierto tiempo antes de ser conscientes de su nueva condición...)
La carretera era muy larga y colina arriba. El sol era muy intenso, y ellos estaban sudados y sedientos.
En una curva del camino vieron un magnifico portal de mármol que conducía a una plaza pavimentada con adoquines de oro.
El caminante se dirigió al hombre que custodiaba la entrada y entabló con él, el siguiente diálogo:
        - Buenos días.
        - Buenos días.
        - ¿Cómo se llama este lugar tan bonito?
        - Esta es la entrada al Cielo.
        - ¡Qué bien que hayamos llegado al Cielo, porque estamos sedientos!
        - Usted puede entrar y beber tanta agua como quiera. 

El guardián señaló la fuente.
        - Pero mi caballo y mi perro también tienen sed...
        - Lo siento mucho, pero aquí no se permite la entrada a los animales.
El hombre se levantó con gran disgusto, puesto que tenía muchísima sed,pero no pensaba beber solo. Dio las gracias al guardián y siguió adelante. 

Después de caminar un buen rato cuesta arriba, ya exhaustos los tres, llegaron a otro sitio, cuya entrada estaba marcada por una puerta vieja que daba a un camino de tierra rodeado de árboles. A la sombra de uno de los árboles había un hombre echado, con la cabeza cubierta por un sombrero. Posiblemente dormía.
        - Buenos días.

El hombre respondió con un gesto de la cabeza.
        - Tenemos mucha sed, mi caballo, mi perro y  yo.
        - Hay una fuente entre aquellas rocas. Podéis beber tanta agua como queráis.
El hombre, el caballo y el perro fueron a la fuente y calmaron su sed.
El caminante volvió atrás para dar las gracias al hombre.
        - Podéis volver siempre que queráis.

        - A propósito ¿Cómo se llama este lugar?

        - Cielo.

        - ¿El Cielo? ¿Sí? ¡Pero si el guardián del portal de mármol me ha dicho que aquello era el Cielo!
        - Aquello no es el Cielo. Es el Infierno.
El caminante quedó perplejo.
        - ¡Deberíais prohibir que utilicen vuestro nombre! ¡Esta información falsa debe provocar grandes confusiones! 
        - ¡De ninguna manera! En realidad, nos hacen un gran favor, porque allí se quedan todos
los que son capaces de abandonar a sus mejores amigos...


 

Cuenta una historia que dos amigos iban caminando por el desierto.

En algún punto del viaje comenzaron a discutir, y un amigo le dio una bofetada al otro. Lastimado, pero sin decir nada, escribió en la arena:

 

"MI MEJOR AMIGO ME DIO HOY UNA BOFETADA." 

Siguieron caminando hasta que encontraron un oasis, donde decidieron bañarse.

El amigo que había sido abofeteado comenzó a ahogarse, pero su amigo lo salvó.

Después de recuperarse, escribió en una piedra:

 

“MI MEJOR AMIGO HOY SALVÓ  MI VIDA." 

El amigo que había abofeteado y salvado a su mejor amigo preguntó: 

"Cuando te lastimé escribiste en la arena y ahora lo haces en una piedra. ¿Porqué?"

El otro amigo le respondió:

"Cuando alguien nos lastima debemos escribirlo en la arena donde los vientos del perdón puedan borrarlo. Pero cuando alguien hace algo bueno por nosotros, debemos grabarlo en piedra donde ningún viento pueda borrarlo." 

APRENDE A ESCRIBIR TUS HERIDAS EN LA ARENA Y GRABAR EN PIEDRA TUS VENTURAS.

 


 

En la antigua Grecia, Sócrates fue muy famoso por la práctica de su conocimiento. Un día, un conocido se encontró con el gran filósofo y le dijo:

"¿Sabes lo que escuché acerca de tu amigo?"

"Espera un minuto" -  replicó Sócrates. - "Antes de decirme cualquier cosa quisiera que pasaras un pequeño examen. Es llamado 'el examen del triple filtro'."

"¿Triple filtro?"

"Correcto," -  continuó Sócrates. -  "Antes de que me hables sobre mi amigo, puede ser una buena idea tomarnos un momento y filtrar lo que vas a decir. Es por eso que lo llamo el examen del triple filtro. El primer filtro es la verdad. "¿Estás absolutamente seguro de que lo que vas a decirme es cierto?"

"No," - dijo el hombre - "realmente solo escuché sobre eso y..."

"Muy bien." - dijo Sócrates. - "¡Entonces realmente no sabes si es cierto o no! Ahora permíteme aplicar el segundo filtro, el filtro de la bondad. ¿Es algo bueno lo que vas a decirme de mi amigo?"

"No, por el contrario..."

"Entonces, " - continuó Sócrates - "tú deseas decirme algo malo sobre él, pero no estás seguro de que sea cierto. Tú puedes aún pasar el examen, porque queda un filtro: El filtro de la utilidad. ¿Será útil para mí lo que vas a decirme de mi amigo?"

"No, realmente no."

"Bien." - concluyó Sócrates - "Si lo que deseas decirme no es cierto, ni bueno, e incluso no es útil, ¿por qué decírmelo?"


CITAS FAMOSAS

 

1.-"No os toméis la vida demasiado en serio; de todas maneras, no saldréis vivos de ésta" (Bernard de Fontanelle)

 

2.-"Acepto el caos, pero no estoy seguro de que el caos me acepte a mí" (Bob Dylan)

 

3.-"La democracia sustituye al nombramiento de una minoría corrompida, por la elección hecha merced a una mayoría incompetente"(Bernard Shaw)

 

4.-"La sabiduría consiste en saber que se sabe lo que se sabe y saber que no se sabe lo que no se sabe" (Proverbio chino)

 

5.-"Recuerdo mi juventud y aquel sentimiento que nunca más volverá. El sentimiento de que yo podría durar más que todo, más que el mar, más que la tierra, más que todos los hombres" (J. Conrad)

 

6.-"Proclamo en voz alta la libertad de pensamiento, y muera el que no piense como yo" (Paul Valéry)

 

7.-"La ley es una telaraña que detiene a las moscas y deja pasar a los pájaros" (Anacarsis)

 

8.-"A menudo el sepulcro encierra, sin saberlo, dos corazones en un mismo ataúd" (A. de Lamartine)

 

9.-"Los amigos verdaderos son los que vienen a compartir nuestra felicidad cuando se les ruega, y nuestra desgracia sin ser llamados" (Demetrio de Falera)

 

10.-"La historia es la mentira encuadernada" (Jardiel Poncela)

 

11.-"Se puede matar al soñador, pero no al sueño" (David Abernathy, líder racial norteamericano)

 

12.-"El destino baraja y nosotros jugamos" (Schopenhauer)

 

13.-"El drama de la vejez no consiste en ser viejo, sino en haber sido joven" (Oscar Wilde)

 

14.-"Mejor que digan 'aquí corrió' y no 'aquí lo mataron'" (Anónimo)

 

15.-"Sólo cuando se está en posesión de la verdad se da uno cuenta de lo deliciosa y preferible que era la mentira" (Jardiel Poncela)

 

16.-"No hay nada repartido de modo más equitativo en el mundo que la razón: todo el mundo está convencido de tener suficiente" (René Descartes, filósofo francés)

 

17.-"¿Deseas mantenerte sobrio entre los que se embriagan? ¿Con qué fin? ¿Para que ellos te consideren el único borracho?" (Christoph Martin Wieland, escritor alemán)

 

18.-"Un egoísta es aquel sujeto que se empeña en hablarte de sí mismo cuando tú estás muriéndote de ganas por hablarle de ti" (Jean Cocteau, escritor francés)

 

19.-"Lo único que deseo para mi entierro es no ser enterrado vivo" (Phillip Stanhope, conde de Chesterfield, escritor y político británico)

 

20.-"Por muchos idiomas que se dominen, cuando uno se corta al afeitarse, siempre se utiliza la lengua materna" (Eddie Constantine, actor estadounidense)

 

21.-"Si dios existe, le voy a pedir cuentas de lo absurdo de la vida, del dolor, de la muerte, de haber dado a unos la razón y a otros la estupidez... y de tantas otras cosas" (Leonardo Sciascia)

 

22.-"Conviene reír sin esperar a ser dichoso, no sea que nos sorprenda la muerte sin haber reído".

(Jean de la Bruyère, filósofo, moralista y escritor francés)

 

23.-"¡Hay tantas cosas en la vida más importantes que el dinero! ¡Pero cuestan tanto!" (Groucho Marx)

 

24.-"Hijo mío, la felicidad está hecha de pequeñas cosas: un pequeño yate, una pequeña mansión, una pequeña fortuna..." (Groucho Marx)

 

25.-"Encuentro la televisión muy educativa. Cada vez que alguien la enciende, me retiro a otra habitación y leo un libro." (Groucho Marx)

 

26.-"Nunca olvido una cara, pero en su caso, estaré encantado de hacer una excepción." (Groucho Marx)

 

27.-"Siempre que enseñes, enseña a la vez a dudar de lo que enseñas." (José Ortega y Gasset)

 

28.-"Seguramente existen muchas razones para los divorcios; pero la principal, es y será la boda."

(Jerry Lewis)

 

29.-"Un cínico es un hombre que, en cuanto huele flores, busca un ataúd alrededor." (H. L. Mencken)

 

30.-"Un pesimista es un optimista bien informado." (Antonio Mingote)

 

31.-"Trae mala suerte ser supersticioso." (Andrew W. Mathis)

 

32.-"Las guerras seguirán mientras el color de la piel siga siendo más importante que el color de los ojos." (Bob Marley)

 

33.-"La persona que concuerda con todo lo que tu dices, o no está poniendo atención o se propone venderte algo." (Bud Holiday)

 

34.-"Dejar de fumar es muy fácil, yo lo he dejado ya como 100 veces." (Mark Twain)

 

35.-"Cásate con un arqueólogo y cuanto más vieja te hagas más encantadora te encontrará." (Agatha Christie)

 

36.-"Me gusta el cielo por la temperatura y el infierno por la compañía." (Mark Twain)

 

37.-"El dinero no es nada pero mucho dinero, eso ya es otra cosa." (George Bernard Shaw)

 

38.-"¿Es sucio el sexo? Sólo cuando se hace bien." (Woody Allen)

 

39.-"La muerte tiene una sola cosa agradable: las viudas." (E. Jardiel Poncela)

 

40.-"No es que tenga miedo a morir. Es tan sólo que no quiero estar ahí cuando suceda" (Woody Allen)

 

41.-"Ese que habla tanto está completamente hueco. Ya sabes que el cántaro vacío es el que más suena." (Rabindranath Tagore)

 

42.-"¿Por qué nos alegramos en las bodas y lloramos en los funerales? Porque no somos la persona involucrada." (Mark Twain)

 

43.-"La imaginación consuela a los hombres de lo que no pueden ser. El humor los consuela de lo que son." (Winston Churchill)

 

44.-"Mi cerebro es mi segundo órgano favorito." (Woody Allen )

 

45.-"Para ti soy un ateo, pero para Dios soy un miembro de la oposición." (Woody Allen )

 

46.-"Fuera del perro, un libro es probablemente el mejor amigo del hombre; y dentro del perro probablemente está demasiado oscuro para leer." (Groucho Marx)

 

47.-"La tapia del cementerio es una insensatez. Los que están dentro no pueden salir y los que están fuera no quieren entrar." (Arthur Brisbane)

 

48.-"¡Qué inapropiado llamar Tierra a este planeta, cuando es evidente que debería llamarse Océano."

(Arthur C. Clarcke)

 

49.-"Estos son mis principios. Si a usted no le gustan, tengo otros." (Groucho Marx)

 

50.-"Desde el momento en que tomé su libro me caí al suelo rodando de risa. Algún día espero leerlo." (Groucho Marx)

 

51.-"Uno encuentra su estilo cuando no puede hacerlo de otra manera." (Paul Klee)

 

52.-"Le toqué un muslo y la muerte sonrió." (Jim Morrison (1943-1971). Músico estadounidense)

 

53.-"La realidad es una alucinación causada por la falta de alcohol." (Graffiti)

 

54.-"Un genio es alguien que descubre que la piedra que cae y la luna que no cae representan un sólo y mismo fenómeno." (Ernesto Sábato. Escritor argentino)

 

55.-"No practico el sexo tanto como querría, pero entreno todo lo que puedo" (Woody Allen)

 

56.-"Hacer el amor con la mujer de uno mismo es como disparar a patos quietos" (Groucho Marx)

 

57.-"La única perversión sexual que conozco es la castidad." (Anónimo)

 

58.-"El hombre razonable se adapta al mundo; el irrazonable intenta adaptar el mundo a sí mismo. Así pues, el progreso depende del hombre irrazonable." (George Bernard Shaw)

 

59.-"Porque no me fío de él, somos amigos."   (Berltold Brecht)

 

60.-"Las relaciones sexuales son como el dinero: cuando lo tienes te lo gastas, y cuando careces de él sólo piensas en eso." (Almudena Grandes)

 

61.-"La única diferencia entre un capricho y una pasión eterna es que el capricho suele durar algo más." (Oscar Wilde)

 

62.-"Dicen que el dinero no lo es todo, pero ¿quién quiere todo?" (Graffiti)

 

63.-"Cuando la pobreza entra por la puerta, el amor salta por la ventana." (John Clarke.)

 

64.-"He llegado por fin a lo que quería ser de mayor: un niño." (Joseph Heller)

 

65.-"Todos somos aficionados. La vida es tan corta que no da para más." (Charles S. Chaplin)

 

66.-"Hasta que los leones no tengan sus propios historiadores, las historias de cacería seguirán glorificando al cazador" (Proverbio Africano)

 

67.-"No hay ningún viento favorable para el que no sabe a qué puerto se dirige" (Arthur Schopenhauer)

 

68.-"Si el cerebro fuera tan simple que pudiéramos entenderlo, seríamos tan simples que no lo entenderíamos." (Lyall Watson)

 

69.-"Soy ateo, gracias a Dios." (Luis Buñuel)  

70.-"No hay necesidad de fuego, el infierno son los otros." (Jean-Paul Sartre.)

 

71.-"No creo en una vida más allá, pero, por si acaso, me he cambiado de ropa interior." (Woody Allen.)

 

72.-"Personalmente, yo solía creer en la reencarnación, pero eso era en una vida anterior." (Paul Krassner)

 

73.-"Me interesa el futuro porque es el sitio donde voy a ir a pasar el resto de mi vida." (Woody Allen)

 

74.-"Todas hieren, la última mata." (Inscripción en un reloj de sol)

 

74.-"El trabajo es el refugio de los que no tienen nada que hacer." (Oscar Wilde)

 

75.-"Parad el mundo que me bajo." (Groucho Marx)

 

76.-"Todo lo que soy se lo debo a mi bisabuelo, el viejo Cyrus Tecumseh Flywheel. Si aún viviera, el mundo entero hablaría de él... ¿Que por qué? Por que si estuviera vivo tendría 140 años." (Groucho Marx)

 

77.-"Nunca pertenecería a un club que admitiera como socio a alguien como yo." (Groucho Marx)

 

78.-"La justicia militar es a la justicia lo que la música militar es a la música." (Groucho Marx)

 

79.-"Es mejor estar callado y parecer tonto, que hablar y despejar las dudas definitivamente." (Groucho Marx)


   

URUGUAY: Estamos organizando las actividades en nuestra sede en Montevideo. Nos gustaría formar un equipo de trabajo como lo hemos hecho en Argentina para cubrir todos los temas que desarrollamos en este sitio. En caso de que te interese la posibilidad de participar, contactá con nosotros: virtualoyd@hotmail.com

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